Näin hoidat hiuksiasi saunassa – 4 vinkkiä

Sauna ei ainoastaan rentouta ja paranna fyysistä terveyttä, vaan se myös kaunistaa. Ota saunomisesta kaikki hyödyt irti näillä ammattilaisen hiustenhoitovinkeillä:

  1. Valitse shampoo hiustyyppisi mukaan. Jos käytät päivittäin muotoilutuotteita, erityisesti hiuslakkaa, kannattaa silloin tällöin vaahdottaa ja huuhdella hiukset kahdesti tai jättää shampoo vaikuttamaan hiuksiin muutamaksi minuutiksi. Muista huolellinen huuhtelu.
  2. Levitä hoitoaine shampoopesun jälkeen hiuspohjaan ja hiusten pituuksiin. Parhaan tuloksen saat levittämällä hoitoaineen leveäpiikkisellä kammalla. Varo kuitenkin takkuja: märkä hius on elastisempaa ja katkeaa venytettäessä herkemmin. Noudata hoitoaineen käyttöohjetta ja huomioi sopiva vaikutusaika (yleensä 2-3 minuuttia).
  3. Hoitoaineen vaikutus tehostuu saunan lämmössä. Sopiva lämpö avaa hiuksen pinnalla olevia hiussuomuja, jolloin hoitoaine pääsee helpommin hiussuomujen sisään hoitamaan hiusta. Vältä kuitenkin ylilyöntejä ja suojaa hiukset pyyhkeellä tai saunahatulla, sillä esimerkiksi 10 minuutin saunominen 100 asteisissa löylyissä vastaa jopa 10 minuutin föönausta!
  4. Stressin tiedetään tutkitusti vaikuttavan hiusten ja ihon hyvinvointiin. Tiesitkö että päänahassa on lihaksia, jotka voivat jännittyä ja jumiutua samalla tavalla kuin mikä muu tahansa lihas kehossasi? Jatkuva päänahan lihasten kireys vaikuttaa hiusten kasvuun, normaaliin talineritykseen ja saattaa aiheuttaa jopa hiustenlähtöä. Kokeile näitä helppoja päänhierontaliikkeitä jotka voit yhdistää saunajoogaan vielä syvempään rentoutumiseen saunomisen yhteydessä.

Kauniita saunahetkiä!